שייק ירוק

אני כל כך עסוק בתקופה האחרונה, עד כדי הזנחה מחפירה של האתר. אז עכשיו, לאחר שהתיישבתי סוף סוף מול המקלדת - אני רוצה להמליץ לכם על משהו לאנשים עסוקים מאד: שייק ירוק. בדרך כלל, שייק ירוק מתקשר אוטומטית לאנשים שיש להם עודף זמן. בינינו, הרי למי יש זמן לפתוח את המקרר ולהתחיל לסחוט ירקות עליים? לגדל עשב חיטה על אדן החלון? תחביב השמור לפריקים בלבד... אז מה אני מציע? בדקה או פחות, תוכלו להכין לכם שייק ירוק או להכין לכם "שייק כמעט מוכן" לשימוש במשך היום. תזדקקו ל:
  1. שייקר
  2. עשב חיטה או שעורה מיובש בהקפאה - Green Magma - או תחליף טוב אחר.
  3. ספירולינה מיובשת באבקה.
ההכנה: מכניסים כפית של עשב חיטה או שעורה לשייקר, מוסיפים כפית ספירולינה. את המים מוסיפים סמוך מאד לשתיה. מערבבים ושותים... והטעם? לספירולינה, יש מעט טעם לוואי של אצות. אם אין לכם בעיה עם סושי, לא צריכה להיות לכם בעיה עם זה. הטעם הוא טעם נרכש וצריך מעט להתרגל. ככל שתקנו ספירולינה איכותית יותר - הטעם יהיה מעודן וטוב יותר. אם התרגלתם לטעם - תוכלו להכפיל את המינון ולהגיע לשתי כפיות ספירולינה ושתי כפיות של עשב חיטה או שעורה מיובשים.   וכמה מילים על היתרונות הבריאותיים: הספירולינה עשירה יחסית בחלבון ומכילה כמויות גדולות של מגנזיום שיכול לתרום לרגיעה, הרפיית השרירים ושיפור תפקוד הלב. גם עשב החיטה / השעורה עשיר מאד במגנזיום ובנוסף, מכיל אנזימים רבים שמשפרים את תהליך העיכול ויכולים לטפל בחומרים ושאריות שנשארו במערכת העיכול. כמובן שיש להשתמש במוצר איכותי מכיוון שהאנזימים רגישים מאד לטמפרטורה ונהרסים בקלות באחסון וטיפול לקויים. יותר טוב מלסחוט חסה ועלים נוספים מידי בוקר? לא טוב יותר טרי? שאלה מצוינת. אם אתם לא משתמשים בעלים ממקור אורגני וודאי - אני לא בטוח שזה טוב יותר. שייק יומיומי מלא בריסוס - עלול להזיק לכם. אל תשכחו שהשייק הוא מזון מרוכז - אם בסלט גדול אתם אוכלים 2-3 עלי חסה הרי שבשייק אתם עלולים לגלות שצרכתם 7 עלים ויותר.. בנוסף, המציאות מלמדת שרוב האנשים מצליחים לשתות יותר שייק ירוק באופן שהצגנו כאן מאשר בסחיטה של עלים טריים מידי יום (כולנו עסוקים מאד...). בהצלחה!!

Related Articles:

הכותב הוא נדב אלשיך, מומחה לריפוי טבעי





Be 10

מוצר מעולה לחיזוק מערכת החיסון מכיל: אכינציאה אנגוסטיפוליה, פרופוליס, אוניה דה גאטו, לפצ'ו, אסטרגלוס
מכיל: 60 כמוסות

מחיר: 105 ₪ כולל משלוח בדואר רשום


כתובת למשלוח













כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*