פוסטים

מלח ים אטלנטי? מלח הימלאיה?

איזה מלח כדאי לאכול? מלח שולחן? מלח ים אטלנטי? מלח הימלאיה? בכתבה הבאה ננסה להמליץ ולהסביר… המשך קריאה…

משקה שעורה אורגני / תזרקו את הקפה!!

אם תמיד טענתי שהאדם שנגמל מקפה צריך לעשות ויתור על היקר לו, הרי שהיום אני מכיר בעובדה שאפשר להנות משני העולמות: גם לא לשתות קפה וגם לא לוותר… תכירו את משקה השעורה של גרין פילד. המשך קריאה…

הפסקת תה

מה הקשר בין הפסקת תה ובין סרטן הערמונית ובאיזה תה מדובר? הכל בכתבה הבאה. המשך קריאה…

לחץ דם נמוך

בלחץ דם גבוה כולם יודעים איך לטפל. טוב, אולי לא יודעים, אבל כולם חושבים שהם יודעים ולכולם יש לפחות עמדה בנושא. כשמגיעים ללחץ דם נמוך – פה נאלמים כולם דום. “אם זה לא מפריע – לא נורא” – מציע רופא אחד. “תשתי קפה” – מציע אחר. “אם את כמעט מתעלפת – תשבי מהר” – מייעצת חברה. ובסוף אחרי שלל העצות ה”מועילות”, אנו נשארים חסרי אונים. כל מה שרציתם לדעת על לחץ דם נמוך. המשך קריאה…

קפה

ג’ישר – הטוב שבקפה

האמת, שכל מי ששומע את מה שאני הולך להגיד, טוען שנמאס לו לשמוע על תיאוריות של קמח מלא, אורז מלא וכד’. למה כל הקליפות האלו טובות לנו? מי אמר שכל החיים צריך ללעוס קליפות?
אז עכשיו – אתם הולכים לשמוע על הלהיט הישן – קליפות קפה. המשך קריאה…

DHEA – בלי לחץ

לחץ!!!
לחץ הוא לא רק מושג נפשי. יש ביטוי פיזי ללחץ ולעיתים רק ביטוי פיזי. האדם טוען שהוא רגוע – אבל מערכות הגוף שלא עובדות בלחץ. אחד הביטויים הפיזיים הקלאסיים אצל אדם לחוץ – הוא עבודת יתר של בלוטת יותרת הכליה – “האדרנל”. יותרת הכליה, כשמה, היא בלוטה שנמצאת מעל הכליה, יותרת קטנה שמפרישה הורמונים שונים. יותרת הכליה מחולקת לחלקים שונים ומפרישה חומרים שונים – אבל היום אני רוצה להתמקד בשניים מהם – הקורטיזול והאדרנלין. שני חומרים אלו, קשורים ליכולת עבודה של הגוף בלחץ. הם מעלים את לחץ הדם, מרחיבים כלי נשימה, מצמצמים את אספקת הדם למקומות לא חשובים, מרחיבים את האישונים כדי שנוכל להלחם בצורה הטובה ביותר – ובקיצור – אלו הורמוני לחץ. המשך קריאה…

חיזוק כליות

הכליות במדע
הכליות הן איבר דואלי, איבר שנמצא בשני צידי הגוף. צורתם כצורת שעועית וכמחצית מכל כליה ממוקם מתחת לצלעות והמחצית השנייה “גלויה” ומוגנת על ידי שרירים בלבד. הכליות סמוכות משני צידי עמוד השדרה.
התפקיד הרשמי והחשוב ביותר של הכליות הוא סינון הדם מרעלים. הדם עובר דרך מיליוני פקעיות דם קטנות שנמצאות בכליה ושם מתבצע הסינון. הדם “הנקי”, חוזר חזרה למערכת, בעוד נוזלים ופסולת יוצאים אל שלפוחית השתן ומשם החוצה. כל אחת מיחידות הסינון הקטנות נקראת ניפרון. המשך קריאה…

דלקת בדרכי השתן

דלקות בדרכי שתן – פתרונות וכשלונות

רבות מהנשים שקוראות את הכותרת מבינות היטב מה המשמעות של המילה “כשלונות”. אצל נשים רבות יש תופעה של “דלקות חוזרות”. דלקות חוזרות הן דלקות שהטיפול בהן כשל. מכיוון שכך, הן חוזרות לצרוב ולהציק. בכתבה זו נשתדל לסקור את הכשלונות וכמובן – את הפתרונות. המשך קריאה…

בעיות עור

כל מטפל ברפואה משלימה, אלא אם הוא משווק של מוצרי אלוורה, טוען שבעיות עור הן בעצם סימפטום של משהו עמוק בהרבה שקיים בתוך הגוף. נגזרת של הנחה זו, היא שאין טיפול חיצוני לבעיות עור ורק הטיפול הפנימי יוכל להועיל. יתרה מכך, לפעמים גם הטיפול הפנימי הוא רק סימפטומטי ויש צורך במשהו הרבה יותר עמוק כמו העברת אנרגיות או חידוש החיות הפנימית.
על כל פנים – הטיפול החיצוני הוא רע. במאמר זה, אסקור את הטיפולים השונים בבעיות עור ואתייחס גם להנחה שהוצגה כאן. המשך קריאה…

סיבוכי הסכרת

רובם המוחלט של חולי הסכרת לא ימותו כתוצאה מסוכר גבוה או נמוך בדמם. הם ימותו כתוצאה מהסיבוכים של המחלה. סוכר גבוה בדם לאורך תקופה ארוכה של שנים, גורם לפגיעה אנושה בכלי הדם השונים. הפגיעה מתבטאת בסופו של דבר כפגיעה בלב, בכליות, בעיניים, במוח וברגליים. בפרק זה נסקור את האפשרויות השונות לטיפול ולמניעת הסיבוכים. חשוב לזכור: הטיפול האמיתי יהיה איזון רמת הסוכר בדם! המשך קריאה…