תזונה אחידה לכולם?

שיטת הטבעונות דוגלת בתזונה אחידה לכולם, בניגוד אליה – טוענים נטורופתים מסוימים שלאדם זה מתאים מאכל מסוים ולאחר – מאכל אחר. מה ההגיון בשתי השיטות? מי צודק? הטבעונות תאכל טבעי – תהיה בריא. זה הכלל המוביל של הטבעונות. לשיטתם, כל Continue reading תזונה אחידה לכולם?

חסר ברזל

חסר בברזל הוא בעצם סימפטום ולא מחלה. מה הכוונה? האם זה משנה את האסטרטגיה הטיפולית? איך מטפלים? על כל השאלות האלו ועוד, נשתדל לענות בכתבה הבאה. טיפול בחסר ברזל פעמים רבות שואלים אותי איך מטפלים בחסר ברזל. חסר ברזל הפך Continue reading חסר ברזל

ללמוד מהאינדיאנים

יש לנו הרבה מה ללמוד מהאינדיאנים ודברים מסוימים כבר אימצנו מהם. לקחנו מהם את הנרות הופי ואת האכינצאה כמו גם צמחים אחרים, אבל היום אני רוצה לקחת מהם עיקרון הרבה יותר עמוק, אולי נשמע פחות פרקטי אך חשוב ויעיל מאד.

דלקת בדרכי השתן

דלקות בדרכי שתן – פתרונות וכשלונות רבות מהנשים שקוראות את הכותרת מבינות היטב מה המשמעות של המילה "כשלונות". אצל נשים רבות יש תופעה של "דלקות חוזרות". דלקות חוזרות הן דלקות שהטיפול בהן כשל. מכיוון שכך, הן חוזרות לצרוב ולהציק. בכתבה Continue reading דלקת בדרכי השתן

שבץ מוחי במתנה

שבץ מוחי נהיה נפוץ בעולם אנשים רבים נותרים משותקים בעקבות שבץ מוחי ואף גרוע מכך… השבץ מתחלק לשני סוגים עיקריים: 1. שבץ איסכמי – במצב זה חוסם קריש דם את אחד העורקיקים במוח – מה שגורם לחוסר אספקת דם וחמצן Continue reading שבץ מוחי במתנה

דיאטת אטקינס

הקיצוניות מסוכנת – דיאטת אטקינס דיאטת אטקינס, היא השיטה של ד"ר אטקינס להרזיה. השיטה תומכת ב"אי אכילת פחמימות" לחלוטין. ממילא, רוב התזונה תתבסס על אכילת חלבונים. באופן זה, הגוף יתחיל להיכנס למצב חירום אמיתי וינסה לייצר משומנים והרי זה מה Continue reading דיאטת אטקינס

גדילן מצוי (Silybum marianum)

הגדילן, אחד הצמחים המופלאים והמיוחדים ועם זאת הכל כך נפוצים. ישנם צמחים שצריך להתאמץ לאסוף אותם או לגדלם תקופה ארוכה כדי שיהיו ראויים לשימוש. הגדילן הוא כל כך נפוץ, כל כך זמין, וחבל לא להכיר אותו.

ויטמין C ומחלות לב וכלי דם

כולנו מכירים את הויטמין C כויטמין של מערכת החיסון. בכל צינון, שפעת או מחלת חורף אחרת – לויטמין C יש תפקיד נכבד. אבל מה הקשר בין ויטמין C לבין מחלות לב וכלי דם?