הקשר בין ויטמין D ללידה מוקדמת ולזיהומים בהריון

"אין צורך לצרוך ויטמין D מהמזון. אנו מקבלים את כל מה שאנחנו צריכים מהשמש". משפט זה הוכח מזמן כלא נכון על אף ששמענו אותו כל כך הרבה שנים… ובכל זאת, כמה ויטמין D יש לצרוך כדי להגיע לבריאות מקסימלית ומה הקשר, אם יש, בין צריכת ויטמין D ורמתו בדם ובין לידה מוקדמת וזיהומים בהריון? קריאה נעימה… להמשיך לקרוא "הקשר בין ויטמין D ללידה מוקדמת ולזיהומים בהריון"

דיכאון בהריון

ישנן הרבה סיבות לדיכאון: תזונה לקויה, חשיפה חומרים שונים, שעות שינה לא מסודרות ועוד גורמים רבים אבל – אצל נשים בהריון הסיפור הוא שונה. מסתבר שישנם גורמים שמשפיעים הרבה יותר על האוכלוסיה הרגישה הזו. ויש אולי גם חדשות טובות. להמשיך לקרוא "דיכאון בהריון"

עוד סיגריה = פחות מוח…

הסיגריות מצמצמות את גודל המוח. כן, שמעתם נכון – העישון גורם למוח להיות יותר קטן. הכל בכתבה הבאה.. להמשיך לקרוא "עוד סיגריה = פחות מוח…"

זירוז טבעי ללידה

אם ההריון מתקרב כבר לסופו, ישנם כמה דברים שאפשר לעשות. ישנם דברים שכדאי לעשות ויש שלא וההבדל ביניהם הוא העוצמה. למה הכוונה?
לעשות משהו שגורם ללידה לקרות עכשיו – כנראה שזה לא נכון אם אין מצוקה עוברית, הזירוז צריך להיעשות בדרכים עדינות, בדרכים שנותנות תנאים טובים יותר ללידה ולא בדרכים שכופות את הלידה על האם והתינוק. טוב יותר להתחיל בזירוז אם כבר התחילו צירונים קטנים. להמשיך לקרוא "זירוז טבעי ללידה"