פוסטים

סיבים תזונתיים? דגנים מלאים?

תמיד אמרו לכם שדגנים מלאים ומזון מלא בסיבים תזונתיים יוריד את רמות הסוכר אצלכם בדם? מסתבר שזה קשקוש.

המשך קריאה…