דיאטת אטקינס
הקיצוניות מסוכנת – דיאטת אטקינס
דיאטת אטקינס, היא השיטה של ד”ר אטקינס להרזיה. השיטה תומכת ב”אי אכילת פחמימות” לחלוטין. ממילא, רוב התזונה תתבסס על אכילת חלבונים. באופן זה, הגוף יתחיל להיכנס למצב חירום אמיתי וינסה לייצר משומנים והרי זה מה שחיפשנו – שהגוף סוף סוף מתחיל להשתמש בשומנים כמקור אנרגיה במקום לבנות מחסנים אין סופיים שאף אחד לעולם לא יצטרך. המשך קריאה…
בתערוכת אלטרנטבע המסורתית שהתקיימה השנה החלטתי לבדוק את תרפיית הקרניוסקראל. רבות שמעתי על טכניקה זו, אך מאחר שלא התנסיתי באופן אישי, החלטתי לבדוק, לפחות פעם אחת, מה זה, איך ההרגשה, וללמוד יותר מקרוב על ההשפעות.