מהלך התוכנית -
יום א' – צום מים – לא לאכול מהבוקר ולשתות רק מים. אם קשה או לא אפשרי
לאכול מעט ירקות ופירות או לשתות מיצי ירקות ופירות.
בלילה לפני השינה – לבלוע 3 כפות שמן זית ומיד אחריהם מיץ לימון טרי
מחצי לימון.
ללכת לישון על צד ימין ולשים "בקבוק חם" חמים באיזור הכבד.
לאחר יום זה במשך שלושה שבועות -
לאכול רגיל בדגשים הבאים
1. רצוי לאכול ארוחות קטנות ולא ארוחות כבדות.
2. לא לאכול הרבה שומנים בארוחה אחת (לאכול מנה קטנה של עוף, בשר וכו')
3. להמנע מדברים מטוגנים עם הרבה שמן.
4. להמנע ככל האפשר מחומרים משמרים, צבעי מאכל, רעלים אחרים.
5. להמעיט באכילת פלפלים, עגבניות, תפוחי אדמה, חצילים, תות שדה.
6. להמנע מפעילות מאומצת שהגוף לא רגיל אליה (זה לא הזמן המתאים
להתחיל ללכת לחדר כושר/ להתחיל לרוץ בקביעות וכו').
7. רצוי לאכול ירקות ופירות.
8. רצוי לאכול 4 אגוזי ברזיל כל יום, אם אפשר.
9. פורמולת צמחים לניקוי כבד 30 טיפות X 3 פעמים ביום.
10. להשתדל להיות רגועים ולהמנע ככל האפשר מכעסים.
במשך התוכנית יתכנו תופעות לוואי כדוגמת עייפות, כאבי ראש, עצירות, שלשול, פריחה קלה ועוד. כל תופעות הלוואי יעלמו בסיום התוכנית.
בהצלחה!
שאלות נוספות? המלצות נוספות? אתם מוזמנים לפנות אלינו.
הכותב הוא נדב אלשיך, נטורופת ומומחה לריפוי טבעי
12 באפריל, 2009 בשעה 8:19
יש לי הפטיטיס C 'רדום' (הוחדר לגופי עם ערוי דם לפני כמעט 30 שנה) . אני מסרבת (פוחדת) לקבל טיפול באינטרפרון וכו'. האם תכנית הניקוי לא עלולה לעורר את המחלה?
12 באפריל, 2009 בשעה 15:17
רות שלום,
בטיפול בהפטיטיס (יהיה אשר יהיה) אין די בתוכנית הרגילה של ניקוי וטיפול בכבד אלא יש צורך בתוכנית מקיפה שתתן מענה לבעיה. התוכנית תכלול מן הסתם שימוש גם בתוכנית זו, אך תהיה מורכבת מעוד דברים שיאפשרו לתת את המענה הטוב ביותר.
בהצלחה, נדב.
6 במרץ, 2011 בשעה 5:33
התגלה אצלי גידול שפיר בכבד בגודל 5 ס"מ. הגידול התגלה לאחר שהתלוננתי על הזעת יתר בכל הגוף בעיקר בשעות הלילה ובעקבות בדיקות דם גילו את הגידול. קוראים לזה " FNH" אני בת 25
האם התוכנית הזו מתאימה לי
7 במרץ, 2011 בשעה 18:04
יהודית שלום,
באופן כללי ניתן לומר שגידול בכבד נוצר בגלל שהכבד לא עבד כשורה או עמד בעומס של רעלים.
נראה שהתוכנית מתאימה לך מאד ועם זאת, רצוי להתייעץ עם הרופא המטפל בשביל לראות שאין לו הסתייגויות מיוחדות.
בהצלחה ובריאות, נדב.