מרכז הוליסטי מעט צרי

מיץ רימונים הוא אחת התרופות הטובות בעולם. קצת על התכונות הרפואיות של המיץ, גם נספר על מיצי רימונים ללא תכונות רפואיות… ולסיום - המלצה על מיץ טוב במיוחד. שווה לקרוא.. המשך »

מסתבר, שמדידת לחץ דם בבית אמינה בהרבה ממדידת לחץ דם אצל הרופא. מה עושים? מודדים לבד ולא סומכים על מדידת הרופא. המשך »

אם תמיד טענתי שהאדם שנגמל מקפה צריך לעשות ויתור על היקר לו, הרי שהיום אני מכיר בעובדה שאפשר להנות משני העולמות: גם לא לשתות קפה וגם לא לוותר… תכירו את משקה השעורה של גרין פילד. המשך »

ביופידבק היא אחת מהשיטות היותר אמינות ברפואה המשלימה. היא שיטה שנותנת אינדיקציה למטפל ולמטופל על המצב של הגוף והנפש און-ליין. בעזרת המידע, ניתן להבין גם כיצד לטפל. המשך »

טיפול חדש ליתר לחץ דם שאינו מגיב לתרופות. טיפול חינם ואינו דורש זמן, כסף או כל מאמץ אחר! המשך »

בלחץ דם גבוה כולם יודעים איך לטפל. טוב, אולי לא יודעים, אבל כולם חושבים שהם יודעים ולכולם יש לפחות עמדה בנושא. כשמגיעים ללחץ דם נמוך - פה נאלמים כולם דום. "אם זה לא מפריע - לא נורא" - מציע רופא אחד. "תשתי קפה" - מציע אחר. "אם את כמעט מתעלפת - תשבי מהר" - מייעצת חברה. ובסוף אחרי שלל העצות ה"מועילות", אנו נשארים חסרי אונים. כל מה שרציתם לדעת על לחץ דם נמוך. המשך »

ג'ישר - הטוב שבקפה

האמת, שכל מי ששומע את מה שאני הולך להגיד, טוען שנמאס לו לשמוע על תיאוריות של קמח מלא, אורז מלא וכד'. למה כל הקליפות האלו טובות לנו? מי אמר שכל החיים צריך ללעוס קליפות?
אז עכשיו - אתם הולכים לשמוע על הלהיט הישן - קליפות קפה. המשך »

השום במקורות היהדות
כשעם ישראל יצא ממצריים (לפני כ 3300 שנים), הם הסתובבו במדבר וזכו למאכל נדיר - המן. המן היה מאכל מתוק וטעים ודרכי השימוש בו היו מגוונות מאד. למרות זאת הם התלוננו: "זכרנו את הדגה אשר נאכל במצרים חנם, את הקשאים ואת האבטיחים ואת החציר ואת הבצלים ואת השומים". לרגע הם שכחו שבמצריים הם עבדו בפרך. הם זכרו את הקישואים, הבצלים, הדגים וכן - גם את השומים. השום. במצריים השתמשו בשום כאוכל וכמרכיב במרשמים רפואיים שונים. המצרים גם האמינו שישנן סגולות מסוימות לשום שמועילות גם לאנשים מתים - נמצאו 6 ראשי שום בקברו של תות-אנך אמון. המשך »

ליקוריץ הוא צמח מרפא חשוב מאד שמוכר לשימוש בתרבויות שונות ומרוחקות. החל מהסינים שנתנו לו את הכינוי "הזקן", עליו עוד נדבר בהמשך וכלה בשימושים במזרח התיכון שם הוא נקרא "שוש קירח" או "אקסוס". גם במדינות המערב הוא זכה לעדנה.
ואחרי כל השבחים שהרעפנו עליו - נראה לי שאפשר להתחיל לסקור את שימושיו ודרכי השימוש שלו בצורה מסודרת. המשך »

הכליות במדע
הכליות הן איבר דואלי, איבר שנמצא בשני צידי הגוף. צורתם כצורת שעועית וכמחצית מכל כליה ממוקם מתחת לצלעות והמחצית השנייה "גלויה" ומוגנת על ידי שרירים בלבד. הכליות סמוכות משני צידי עמוד השדרה.
התפקיד הרשמי והחשוב ביותר של הכליות הוא סינון הדם מרעלים. הדם עובר דרך מיליוני פקעיות דם קטנות שנמצאות בכליה ושם מתבצע הסינון. הדם "הנקי", חוזר חזרה למערכת, בעוד נוזלים ופסולת יוצאים אל שלפוחית השתן ומשם החוצה. כל אחת מיחידות הסינון הקטנות נקראת ניפרון. המשך »

עד לא מזמן נמנעו הקיסרים להעניק מאוצרותיהם לאנשים זרים. היום, החלטתי לאפשר לכל אחד לרכוש את אוצרות הקיסר במחיר שווה לכל נפש!
אוצרות הקיסר, פורמולה שמשלבת שלוש פטריות מרפא יפניות, נחשבה במשך שנים, כמוצר בלתי ניתן להשגה ואף מסוכן. המשך »

בפעם שעברה סקרנו קצת את ההגנה מפני מחלת הסכרת ואת השימוש באינדקס הגליקמי והיום נסקור את הטיפול בסכרת למי שלא הספיק למנוע.

מכיוון שדברנו על גורמי סיכון כמו אכילת מזון בעל אינדקס הגליקמי גבוה, ברור שהדבר הראשון יהיה ללמוד לאכול מזונות וארוחות בעלי אינדקס גליקמי נמוך. בנוסף, צריך לעשות עוד מספר דברים נוספים כדי לא לסבול מהמחלה ולפעמים גם להבריא: המשך »

כל פגיעה בלב שבאיברים מורגשת מאד בגוף. אחד מגורמי התמותה הראשונים בעולם הוא הלב.
לצמח עוזרר ישנן תכונות חשובות מאד שיכולות לעזור לנו לשמור על הלב: המשך »