מרכז הוליסטי מעט צרי

שאלה זו מטרידה הרבה מאד אנשים וכל אחד מציע פתרון שונה והצעה אחרת. נראה לי שלפני שנתחיל לענות על שאלה זו צריך לתת הקדמה קטנה.

תזונה אורתומולקולארית היא בעצם שיטה של שימוש בחומרים שנמצאים באופן טבעי בגוף שלנו. ההיגיון אומר, וכך גם המציאות, שאם נכניס לגוף חומרים שהוא מכיר, הסיכוי שיהיו תופעות לוואי או הפרעות אחרות, נמוך מאד.
בניגוד לחומרים אלו, ישנם חומרים רבים שהגוף "יודע" להתמודד איתם. בין חומרים אלו נמצאים חומרים הנמצאים במזון שלנו, חומרים הנמצאים בצמחי המרפא ותרופות. המשך »

אם יש משהו שכדאי להחזיק בבית, זה מסחטת מיצים קשים. מסחטת המיצים מפיקה תוך שניות מיץ טרי מכל ירק או פרי ופותחת בפנינו דרך חדשה לבריאות טובה.
השימוש במיצים יכול להיות כהשלמה תזונתית של צריכת הירקות והפירות או כטיפול של ממש. מיץ טבעי וטרי מכיל ויטמינים, מנרלים ואנזימים שונים - חומרים שלפעמים אלמלא המיץ לא היינו מקבלים כלל. המשך »

גם אתם מאלה שלא יכולים לאכול אורז מלא?
אל תאמרו את זה לפני שניסיתם את המתכון הבא… המשך »

אין כמו מרק כתום לארוחת צהריים או ערב. הכנה פשוטה מאד והתוצאה - טעימה ומשביעה.

המשך »

יש מוצרים שאפשר להתווכח על יעילותם. ישנם מוצרים שלא הוכחו במחקרים מסודרים, ישנם מוצרים שעובדים בסטטיסטיקה דומה מדי למוצר הפלצבו (וכן, יש גם תרופות עם נתונים כאלה…). ה VSL#3 הוא מוצר שלא ניתן לחלוק על מהימנותו או על הצלחותיו הרבות וחבל שיש מעט מאוד רופאים שמכירים אותו ומשתמשים בו באופן סדיר.

מה זה VSL#3? המשך »

מכירים את התחושה של לקום באמצע הלילה עם שריר התאומים שבשוק מכווץ בכאב חד?
אם כן, כנראה שגם אתם סובלים ממחסור במגנזיום.
מגנזיום הוא מינרל ההרפיה של השרירים. באמצעות האיזון של מגנזיום - סידן, נוצר הכיווץ - הרפיה של השריר. המשך »

רפלקסולוגיה היא שיטת אבחון וטיפול דרך כף הרגל. כמו איברים אחרים שמשקפים את כל הגוף כמו העין, היד, האוזן ועוד, כך גם הרגל. אזורים שונים ברגל משקפים איברים שונים. המשך »