מרכז הוליסטי מעט צרי

מכירים את ה"יום ללא אלימות"? ואת ה"יום ללא אלימות מילולית"? לא? אז קבלו את חודש הרחמים והסליחות. גאונות נפלאה לחיים נכונים יותר ומתוקנים יותר.

המשך »

ההיפריקום הוא אחד הצמחים הנחשבים בעולם הצמחים ועכשיו הוא תופס מקום גם בטיפול בתסמונת קדם וסתית (PMS). על מחקר חדש, על ספר ישן, על תרופה חדשה ועל שחיתויות ישנות. הכל בכתבה הבאה.. המשך »

כולם יודעים שמדד ה A1C הוא המדד לבדיקה של רמת הסוכר בגוף. אולם מה קורה כש ה A1C גבוה ורמת הסוכר תקינה? בכתבה קצרה זו תקראו קצת על ה A1C, על מדידות סוכר שונות וכמובן נענה על השאלה שבכותרת הכתבה… המשך »

חיידק על (Superbug) הגיע לבריטניה. מדובר בחיידק שלא מגיב גם לאנטיביוטיקות החזקות ביותר שקיימות כיום. מה עושים ומה לא עושים - בכתבה הבאה.

מהם חיידקי על?
חיידקי על הם חיידקים בעלי מוטציות גנטיות שונות שלא מגיבים לאנטיביוטיקות הרגילות והסטנדרטיות שניתנות בקהילה.

האורח החדש
מדענים מבריטניה מזהירים שהגיע לבריטניה זן חדש של חיידקים שעמיד בפני כל האנטיביוטיקות המצויות כיום. אין שום אנטיביוטיקה (אפילו לא החזקות ביותר שניתנות דרך הוריד) שיכולה לו. החיידק מועבר מאזור הודו ופקיסטן ככל הנראה על ידי אנשים שהולכים לקבל טיפולים רפואיים שונים במזרח על מנת להוזיל עלויות.

אימת בתי החולים
אין ספק שחיידקי העל הם אימת בתי החולים. ברגע שמגיע חיידק על לבית חולים, הוא עלול בתוך ימים ספורים להדביק את כל בית החולים. מסיבה זו, ברגע שמזהים חיידק על אצל חולה בבית החולים נכנסים לנוהלי בידוד.

הבידוד
הבידוד נועד לשמור את החיידק בחדר המבודד ולא לאפשר לו לצאת משערי החדר אל עבר שאר בית החולים. הבידוד נעשה ברמות שונות על פי אלימות החיידק ודרכי ההדבקה ממנו. לעיתים רק המיטה מסומנת וכל הניגש אליה מחליף כפפות וחלוק לאחר המגע עם החולה. לעיתים יש צורך גם במסכות שונות לסינון האוויר.

רק בבית חולים?
חיידקי העל מופיעים כמעט רק בבתי חולים. שם יש שילוב קטלני של אנשים חולים שמערכת החיסון שלהם פגועה ביחד עם המון אנטיביוטיקה. כן, בית החולים הוא מקום שיש בו כל כך הרבה אנטיביוטיקה שיוצרת בסופו של דבר חיידקי על.

חיידקי על ואנטיביוטיקה
ככל שמשתמשים יותר באנטיביוטיקה, החיידקים החלשים מתים ורק החזקים שורדים. זה הליך ברור. אולם בשקט בשקט מתרחש תהליך נוסף: חיידקים מסוימים מפתחים מוטציות שעוזרות להם לשרוד את האנטיביוטיקה.

מוטציות גנטיות
אנשים שהגרו לארצות שטופות שמש, לו היו מאריכים ימים מאד, היו רואים איך נכדי נכדיהם קבלו גוון עור כהה שעוזר להם להתמודד עם קרינת השמש החזקה. זה אומנם עשוי לקחת כמה דורות בודדים אולם לבסוף, אין ספק שזה יקרה.

מוטציות אצל חיידקים
דבר דומה קורה אצל החיידקים. נכדי נכדיהם של החיידקים מפתחים עמידות לאנטיביוטיקה. הם פשוט מתאימים את עצמם לסביבה החדשה והמסוכנת מבחינתם. הבעיה: דור של חיידקים זה בערך 20 דקות - פיתוח אנטיביוטיקה חדשה לוקח כמה שנים…

מה עושים כדי למנוע התפתחות של חיידקי על?
הרפואה היום קוראת לזה "שימוש מושכל באנטיביוטיקה". לצערי, רופאים רבים בארץ עדיין לא מבינים את החשיבות של השימוש המושכל. הם דוחפים אנטיביוטיקות לכל מי שמתלונן ואומר: "דוקטור תעשה משהו".. נוסף לזה, כאשר נתבעים כל שנה כל כך הרבה רופאים על רשלנות רפואית, יש יותר ויותר רופאים שלא מוכנים לקחת את הסיכון ונותנים אנטיביוטיקה.

האידיאה
המצב המתוקן אמור להיות שהחולה לוקח אחריות ומקבל מהרופא חפיסת אנטיביוטיקה עם הנחיות ברורות מתי להשתמש בה. ללא השילוב של רופא שמבין את החשיבות וחולה שלוקח אחריות אין סיכוי למגר את חיידקי העל. התפיסה צריכה להשתנות: החיידקים המפחידים באמת לא מתים בעקבות השימוש באנטיביוטיקה אלא נוצרים בגללה!!!

ומה עושים כדי לא להדבק?
להגיע כמה שפחות לבתי חולים. מכיוון שבתי החולים הם המקום להדבק בו בחיידקי על, המנעות מהגעה לבתי חולים תשמור עלינו יותר טוב. מי שצריך בכל זאת, לנסות ולקצר את השהייה. והכי חשוב - לא להביא אנשים חולים לביקור סתמי בבית חולים. אם הסבתא לא חשה בטוב - אין שום סיבה שהיא תבוא לבקר את נכדה הקטן שנולד אתמול. אפילו אם זה נכד ראשון…

בקיצור - אין צורך להיות הסטריים אולם יש צורך בשתי פעולות עקריות:

1. שמירה על ה"אני הקטן" - לא להגיע לבתי חולים שלא לצורך חשוב מאד.

2. שמירה על העולם - לעזור לרופא ליישם את רעיון ה"שימוש מושכל באנטיביוטיקה".

מיץ רימונים הוא אחת התרופות הטובות בעולם. קצת על התכונות הרפואיות של המיץ, גם נספר על מיצי רימונים ללא תכונות רפואיות… ולסיום - המלצה על מיץ טוב במיוחד. שווה לקרוא.. המשך »

במשך שנים ארוכות מכירים בממסד הרפואי בנזק העצום שגורמים הסטטינים אולם, ביחס לתועלת, הנזק מתגמד. היום זה כבר ברור: הסטטינים הם תרופה מיותרת, שעולה המון כסף ולא מאריכה את החיים במאום. המשך »

בעולם המערבי, עולם שבו שולחים מייל מהנייד אל קצה העולם, בעולם שבו הכל נהיה קרוב יותר, בעולם שבו הזמנים התקצרו, מישהו החליט לקחת את זה צעד קדימה: אולי במקום לתת לקשישים כל יום מנת ויטמין D, ניתן להם פעם בשנה. ואני שואל - תגיד לי, מה חשבת לעצמך??! המשך »

האם יש קשר בין אומגה 3 וסכיזופרניה ואם כן, מהו? האם יש דרך למנוע סכיזופרניה אצל הנמצאים בסיכון? קצת על סכיזופרניה, על אומגה 3 ועל מה שביניהם… קריאה נעימה!! המשך »

האם גוגל עוזר לנו לשמור על הבריאות שלנו או מפריע? האם החיים בעידן גוגל הם בריאים יותר או חולניים יותר? תתפלאו אבל יש מחקר שבדק גם את זה. פרטים בכתבה הבאה… המשך »

מסתבר שאחת מכל עשר ילדות שנושמת לרווחה כשמתברר שהדלקת בדרכי השתן אצלה עברה - שמחה שמחה מוקדמת. 10% פספוס בבדיקות השתן המהירות. מה עושים? הכל בכתבה הבאה. המשך »

טוב, אמרו לי שלא כתבתי מעולם על טיפול באבני מרה בכיס המרה. אז כנראה שזה הזמן. תהנו… המשך »

מדיטציה עם סטטוסקופ. החיבור בין הדברים היה גורם לי אולי לחשוב כקורא שמדובר בכנס חדשני לשילוב בין הרפואה המערבית מודרנית לרפואת המזרח. אז לא. זוהי שיטה חדשה פרי היצירתיות שלי. אשמח לתגובות (כרגיל ביקורות בונות או פידבקים חיוביים). תהנו.. המשך »

כבר מזמן פרסמנו שהרבנות הראשית לישראל, בניצוחם של הרב הראשי הרב יונה מצגר והרב שמואל אליהו רב העיר צפת, החליטו לשים סוף לתופעת הריסוס יתר בחקלאות. החליטו - ועשו!! עדכון נוסף בנושא. המשך »

"אין צורך לצרוך ויטמין D מהמזון. אנו מקבלים את כל מה שאנחנו צריכים מהשמש". משפט זה הוכח מזמן כלא נכון על אף ששמענו אותו כל כך הרבה שנים… ובכל זאת, כמה ויטמין D יש לצרוך כדי להגיע לבריאות מקסימלית ומה הקשר, אם יש, בין צריכת ויטמין D ורמתו בדם ובין לידה מוקדמת וזיהומים בהריון? קריאה נעימה… המשך »

מסתבר, שמדידת לחץ דם בבית אמינה בהרבה ממדידת לחץ דם אצל הרופא. מה עושים? מודדים לבד ולא סומכים על מדידת הרופא. המשך »

זה לא סוד שכשמדברים על רופא בתנ"ך, מדברים פעמים רבות על הא-ל שהוא המרפא לכל נגעיהם וצרותיהם של בני האדם. אבל מה בין זה ובין רפואה מונעת? המשך »